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一起变美!陈乔恩晒本人减肥食谱坚持75天可瘦

  近日,有网友晒出一则陈乔恩的视频,称其走路姿势像是怀孕了。随后陈乔恩发视频否认,称自己只是胖了,已经在减肥,那件黄色毛衣有些宽松,顺便现场来了一段当红rap。

  在视频中,陈乔恩还“吐槽”那些拍视频的网友没有帮她修图,并下定决心要减肥。

  不过,陈乔恩澄清之后依然有网友不相信,还有网友说陈乔恩“痔疮犯了”,这让陈乔恩一个女孩子很尴尬,无奈之下她又更博澄清,说自己“没有怀孕,没有痔疮”,奉劝网友们嘴下留情。

  经历了这一番,对陈乔恩的打击很大,如今她已经处于减肥状态之中了。加上她最近在拍戏,急需要让身材恢复下来,前不久还问网友:要不要10天瘦三公斤的食谱?

  网友对陈乔恩的减肥食谱很感兴趣,纷纷留言“讨要”,所以陈乔恩这才晒出自己正在用的食谱,这可是“明星瘦身的秘密”,而陈乔恩这么慷慨的晒出来,十分大方。

  从食谱的介绍可以看到,这是一张“医院减肥餐单”,也就是供医院心脏有问题,但有需要快速减肥的人用的,可以说十分靠谱。网友最关心的是减肥效果如何,最前面已经写到:如果遵照这个食谱,可以在75天减掉52磅,也就是47斤,这也太厉害了吧。而陈乔恩不需要减那么多,所以根本不用坚持一个月,就可以瘦会曾经的样子。这对网友的吸引力很大!

  食谱上也写到,不能吃甜食和面包,还有一些蔬菜也是不能吃的,要做到完全减免糖和淀粉等食物,这对于吃货来说,简直是煎熬。但是如果按照这个食谱吃下来,10天内可以成功减去10磅,也就是9斤左右。这个力度还是很厉害的。

  看到这个食谱,网友纷纷收藏,其实很多女孩子都想减肥,但又下不了决心,这次能和陈乔恩用一样的食谱,瞬间又有了信心,只是不知道能坚持多久?

  说起来,陈乔恩目前是爱情事业双丰收啊,参加《女儿们的恋爱》,陈乔恩收获了艾伦,两人爱情甜蜜,经常撒糖,发展得很稳定,现在陈乔恩已经进组拍戏,马上又要看到“甜心教主”的新剧了,都说恋爱中的女生状态更佳,不知道这部新剧会不会呈现不一样的颜值?

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